MudSweatTrails - Het platform van en voor trailrunners in de Benelux

Het platform voor Nederlandstalige trailrunners met actueel nieuws, know-how, reviews, trail events en de meest complete trailkalender

MudSweatTrails op InstagramVolg MudSweatTrails via TwitterMudSweatTrails op FaceBooke-mail MudSweatTrailsdoorzoek mudsweattrails.nl

Dutch Runners - partner van MudSweatTrails

In the Spotlight


PETZL Reactik Plus

 

 

Sponsors

 

Trèfle a quatre feuilles (Race Report)

Een klavertje vier. Vier lussen van een kilometer of tien, die bij elkaar opgeteld gelopen een marathon lang zijn. Uitstappen is na iedere ronde geoorloofd. Een aardig wedstrijdconcept. Startplek en centrale bevoorrading is de ‘hall omnisport’ van Olne, op een half uur van Luik, België.

Mijn eerste marathon! Als ik aan mijn tweede rondje modderstampen begin is het wat minder druk op het parcours. Ik ben niet goed in drukte. En zo’n eerste uurtje is het altijd even loslopen. De eerste twee lussen hebben enkele boeiende passages, een paar afdalinkjes en klimmetjes door vrij steile smalle holle ‘wegen’ met daarin een semipermanente water- en modderstroom. Van trail is hier weinig sprake, ‘natural drain’ komt als beschrijving meer in de buurt. Dat maakt de afdalinkjes uitdagend, het is laveren tussen de vertragende lopers. Van onder is het parcours door de regenval van de afgelopen dagen bepaald vochtig. De modder is bij vlagen agressief. Van boven blijft het droog. Niet het gehele parcours is zo boeiend, jammer genoeg. Naast de ‘natural drains’, wat sompige omploegde mais en aardappelvelden en weilanddoorkruisingen, moeten we het van enkele glibberpaadjes hebben. De rest van de kilometers bestaat uit landwegen en landelijk asfalt, tis trailtechnisch gesproken op het randje… De streek rondom Olne is mooi, maar is volgens mij eerder een fietsgebied dan een trailgebied. Een loper naast me moppert, als we voor de derde keer de ‘hall omnisport’ in het vizier krijgen. ‘Teveel bituum’, concludeert hij. Daarmee bedoelt hij asfalt. ‘En het is te duur’. Ik steiger! Te duur? Acht euro voor vier rondjes, kom daar in Nederland maar eens om. Belgen zijn verwend als het gaat om goed georganiseerde wedstrijden met sfeer, voor een zachte prijs. ‘Aan demokratiese prijzen’ heet het dan ‘à prix démocratiques’. De mopperende loper houdt het na drie rondes voor gezien.

Op de vierde lus is het qua volk dan echt rustig te noemen. Ik geraak sociaal gezien in mijn element. Alleen moet ik een half uur wachten voor ik het asfalt weer mag verlaten, ik voel mijn poten. De beloning is dan wel weer daar. Een prachtig knollenveld met vette klei. Het hart juicht.

Met recht een afwisselende koers, concludeer ik op de laatste twee kilometers asfalt. Deels hard, deels moddervet. Het is alleen wel even wennen om zo’n parcours in sneltreinvaart af te raffelen, maar dat is voor mij, trage loper, een prima training. Een uur of vier na de start ben ik binnen, ik ben nu met recht een marathonloper!!

Na een biertje met Hagrid, die het rustiger aan heeft gedaan, val ik bijna om van stijfheid, als ik naar mijn auto loop. Buiten de hall omnisport merkt Hagrid op: ‘Gekke afstand, vind jij ook niet? Vlak voor het een ultra wordt houdt de wedstrijd op.’ Ik moet even nadenken over zijn opmerking. Zijn Brugse gedachtekronkels zijn niet altijd even makkelijk te volgen. Pas als ik wegrijd snap ik wat hij zei.

Ik ben benieuwd hoe Hagrid zijn seizoen zal indelen. Nu hij trailschoenen in zijn maat heeft gevonden (Hoka One One, maat 50: serieuze springkussens) heeft hij toch besloten om weer eens te gaan trainen voor wedstrijden. Dat mag ook wel als je de ambitie hebt om ooit eens de Ronda dels Cims uit te lopen. In Andorra heb je meer nodig dan een paar Hoka’s, al zijn de trailwaardige schoenen al een hele verbetering ten opzichte van zijn eerdere pogingen in de Ronda….


Website Trefle 4 Feuilles 

Berichttype: 

Reacties

We nodigen je uit je reactie te posten of vraag te stellen. Op die manier kunnen we als community elkaar inspireren en van elkaar leren. De redactie heeft het recht kwetsende of zuiver commercieel geladen boodschappen van het forum te verwijderen.

' Een prachtig knollenveld met vette klei. Het hart juicht.' pure poezie!

air jordan shoes, http://www.airjordans.us/
air jordan retro, http://www.airjordanshoes2015.com/
air max, http://www.airmax-2015.org/
air max 90, http://www.airmax-90.org/
babyliss pro, http://www.babyliss-pro.net/
basketball shoes, http://www.basketballshoes.com.co/
beats by dre outlet online, http://www.beatsbydrdre.co.com/
beats audio, http://www.beatsbydre.com.co/
monster headphones outlet, http://www.beats-by-dre.com.co/
dre beats, http://www.beatsheadphones.in.net/
bottega, http://www.bottega.us/
burberry outlet, http://www.burberryhandbags.net.co/
burberry outlet online, http://www.burberry-outlet.jp.net/
burberry, http://www.burberryoutlet.org.uk/
hollister coupons, http://www.hollisterclothing-store.in.net/
insanity workout calendar, http://www.insanityworkout.net.co/
phone cases, http://www.iphone-cases.us/
coach outlet, http://www.coach-handbags.com.co/
coach outlet store, http://www.coachoutlet-online.com.co/
coach outlet store online, http://www.coachoutletstore.net.co/
coach factory outlet, http://www.coachoutletstore-online.com.co/
chanel bags, http://www.coco-chanelbags.com.co/
converse sneakers, http://www.converse.net.co/
jimmy choo shoes, http://www.jimmychoo.net.co/
jordan shoes, http://www.jordanretro.org/
air jordan, http://www.jordan-shoes.com.co/
juicy couture handbags, http://www.juicycouture.com.co/
juicy couture, http://www.juicycoutureoutlet.net.co/
ralph lauren clothes, http://www.fashion-clothing.us.com/
ferragamo shoes, http://www.ferragamo.com.co/
salvatore ferragamo, http://www.ferragamoshoes.net/
ghd, http://www.ghdhairstraightener.com.co/
gucci outlet, http://www.gucci.me.uk/
gucci outlet, http://www.guccihandbags.com.co/
gucci sale, http://www.gucci-outlet.in.net/
gucci belts, http://www.gucci--outlet.com.co/
gucci shoes uk, http://www.guccishoes.net.co/
gucci handbags, http://www.guccishoes.us.org/
hermes birkin, http://www.hermesbags.com.co/
hermes, http://www.hermesbirkin.com.co/
hermes belt, http://www.hermesoutlet.net.co/
hollisterco, http://www.hollister.us.org/
nike huarache, http://www.air-huarache.co.uk/
burberry handbags, http://www.designerhandbagsoutlet.com.co/
eyeglasses stores, http://www.eyeglassesonline.us.com/
eyeglasses frames, http://www.eyeglassframes.us.com/
kate spade outlet, http://www.kate-spade.com.co/
kate spade sale, http://www.katespade-outlet.com.co/
kate spade handbags, http://www.kate-spades.com/
longchamp outlet, http://www.longchamp.us.org/
longchamp, http://www.longchamp.com.co/
burberry outlet online, http://burberry.outletnow.net/
louboutin outlet, http://christian.louboutin-outlet.net/
tory burch outlet, http://toryburch.salesandals.net/
montblanc, http://www.montblanc--pens.net/
new balance outlet, http://www.newbalance-outlet.org/
nike air max 2015, http://www.nike-air-max.us/
nike outlet store, http://www.nikefactory.org/
free run, http://www.nikefree5.net/
free running, http://www.nikefree-run.net/
free run, http://www.nikefree-run.org.uk/
nike air jordan, http://www.jordanrelease-dates.com/
nike mercurial, http://www.nikemercurial.net/
roshe runs, http://www.nikerosherun.us/
nike shoes, http://www.nikestore.us/
the north face, http://www.northface.us.org/
north face outlet, http://www.northfaceoutlet.com.co/
oakley store, http://www.oakleyoutlet.us.org/
oakley sunglasses cheap, http://www.oakley-sunglasses.us.org/
oakley sunglasses, http://www.oakleysunglassescheap.in.net/
oakley prescription, http://www.oakleysunglassesoutlet.com.co/
replica watches, http://www.omegawatches.us.com/
pandora bracelet, http://www.pandora-charms.org.uk/
pandora bracelet, http://www.pandorajewelry.com.co/
polo ralph lauren, http://www.polo-outlets.com/
prada sunglasses, http://www.pradahandbags.net.co/
prada sunglasses, http://www.pradahandbags.com.co/
marc by marc, http://www.marcjacobsonsale.com/
mcm bags, http://www.mcm-bags.net/
mcm backpack outlet, http://www.mcmhandbags.com.co/
michael kors bags, http://www.michaelkors.so/
michael kors outlet online, http://www.michael--kors.us.com/
michael kors outlet online, http://www.michaelkorsbags.us.org/
michael kors outlet, http://www.michaelkorshandbags.org.uk/
michael kors purses, http://www.michael-kors-handbags.us.com/
michael kors handbags, http://www.michaelkorsoutlet.ar.com/
michael kors outlet, http://www.michael-kors-outlet.us.org/
michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutlet-online.ar.com/
michael kors outlet, http://www.michael-kors-outlet-online.us.org/
michael kors handbags, http://www.michaelkorsoutletonline-sale.us.com/
michael kors handbags, http://www.michaelkors-uk.org.uk/
cheap true religion, http://www.truereligion-outlet.us.org/
abercrombie, http://www.abercrombie-and-fitch.us.com/
hollisterco, http://www.hollisterclothing.in.net/
new balance outlet, http://www.newbalance-shoes.org/
converse shoes, http://www.converse--shoes.net/
yoga pants, http://www.lululemonoutlet.com.co/
cheap jerseys, http://www.nfl-jerseys.in.net/
baseball jerseys, http://www.cheapjerseys.us.org/
omega watches, http://www.rolex-watches.us.com/
rolex watches for sale, http://www.rolexwatchesforsale.us.com/
p90x workout schedule, http://www.p90xworkout.in.net/
giuseppe zanotti, http://www.giuseppezanotti.com.co/
mac makeup, http://www.maccosmetics.net.co/
instyler ionic styler, http://www.instyler.in.net/
mizuno running, http://www.mizunorunning.net/
handbags outlet, http://www.handbagsoutlet.com.co/
tommy hilfiger outlet, http://www.hilfigeroutlet.in.net/
ed hardy, http://www.edhardy.in.net/
levis outlet, http://www.levisjeans.com.co/
bcbg dresses, http://www.bcbgdresses.net/
bebe outlet, http://www.bebeclothing.net/
harrods, http://www.harrods-london.co.uk/
gucci shoes, http://www.guccishoes.com.co/
prada shoes, http://www.pradashoes.com.co/
prada shoes, http://www.pradaoutlet.com.co/
longchamp, http://www.longchamp-handbags.in.net/
longchamp outlet, http://www.longchampoutlet.com.co/
chanel sunglasses, http://www.chanel-bags.com.co/
abercrombie fitch, http://www.abercrombieand-fitch.com.co/
abercrombie and fitch, http://www.abercrombiefitch.us.com/
abercrombie kids, http://www.abercrombie-kids.us.com/
burberry outlet, http://www.burberryoutlet-online.co.com/
burberry outlet online, http://www.burberryoutlet-online.in.net/
calvin kleins sale, http://www.calvinklein.co.com/
celine handbags, http://www.celinebags.org/
chanel sunglasses, http://www.chanelhandbags.net.co/
baseball bats, http://www.cheapbaseballbats.net/
louboutin shoes, http://www.christianlouboutinshoes.ar.com/
cheap jerseys, http://www.cheapjerseys.in.net/
air jordans, http://www.cheap-jordans.net/
michael kors, http://www.cheapmichaelkors.us.org/
cheap nike shoes, http://www.cheap-nikeshoes.com/
cheap oakley, http://www.cheapoakley.us.org/
oakley sunglasses cheap, http://www.cheapoakleysunglasses.ar.com/
oakley outlet, http://www.cheap-oakleysunglasses.in.net/
ray ban outlet, http://www.cheaprayban.com.co/
shoes on sale, http://www.cheapshoes.com.co/
ugg australia, http://www.cheapuggboots.eu.com/
chi flat iron, http://www.chiflatiron.net.co/
christian louboutin outlet, http://www.christian--louboutin.in.net/
christian louboutin, http://www.christianlouboutin.org.uk/
christian louboutin, http://www.christianlouboutinshoes.jp.net/
shop.coachfactory.com, http://www.coachfactory-outlet.co.com/
coach factory outlet online, http://www.coachfactoryoutletonline.co.com/
louboutin outlet, http://www.louboutin.jp.net/
louis vuitton canada, http://www.louis-vuittoncanada.ca/
louis vuitton outlet, http://www.louisvuitton.jp.net/
louis vuitton handbags, http://www.louis--vuitton.org.uk/
louis vuitton bags, http://www.louisvuitton.so/
louis vuitton outlet, http://www.louisvuittonas.com/
louis vuitton outlet, http://www.louisvuitton-outlet.com.co/
louis vuitton outlet online, http://www.louisvuitton-outlets.us/
ralph lauren outlet online, http://www.ralph-lauren.org.uk/
polo ralph lauren, http://www.ralphlaurenoutlet.us.com/
polo ralph lauren, http://www.ralphlauren-outlet.org.uk/
ralph lauren outlet, http://www.ralphlaurenoutletonline.com.co/
polo ralph lauren outlet online, http://www.ralphlaurenoutletonline.in.net/
polo ralph lauren outlet online, http://www.ralphlaurenpolo.in.net/
ray ban sunglasses, http://www.ray-ban-outlet.us.com/
ray ban sunglasses outlet, http://www.raybans.us.org/
rayban, http://www.rayban-sunglasses.org.uk/
ray ban outlet, http://www.rayban-sunglasses.us.org/
ray-ban sunglasses, http://www.raybansunglassesoutlet.net.co/
ray bans, http://www.raybanwayfarer.in.net/
designer knockoff handbags, http://www.replicahandbags.com.co/
replica watches, http://www.replicawatches.us.com/
jordan release dates 2015, http://www.retro-jordans.com/
rolex watches, http://www.rolex-watches.me.uk/
nike roshe run, http://www.rosherun.org.uk/
nike roshe run, http://www.rosheruns.us/
ferragamo, http://www.salvatoreferragamo.in.net/
indoor soccer shoes, http://www.soccer-shoes.org/
easton bats, http://www.softball-bats.us/
supra shoes, http://www.suprashoe.net/
swarovski jewelry, http://www.swarovskicrystal.com.co/
swarovski, http://www.swarovskijewelry.com.co/
swarovski, http://www.swarovski-uk.org.uk/
polo ralph lauren outlet online, http://www.ralphlaurenoutletonline.us.org/
north face jackets, http://www.the-northface.com.co/
northface, http://www.the-northface.in.net/
north face, http://www.thenorth-face.org.uk/
the north face, http://www.thenorthface.us.org/
the north face, http://www.thenorthfacejackets.in.net/
thomas sabo, http://www.thomassabo-uk.org.uk/
tiffany jewelry, http://www.tiffanyandco.net.co/
tiffany co, http://www.tiffanyjewelry.us.org/
timberland shoes, http://www.timberlandboots-outlet.net/
timberland outlet, http://www.timberland-shoes.com/
tommy hilfiger coupons, http://www.tommyhilfiger.net.co/
tommy hilfiger, http://www.tommy-hilfigeroutlet.com/
toms shoes, http://www.tomshoesoutlet.com/
tom's shoes, http://www.toms-outlet.in.net/
toms shoes outlet, http://www.toms-shoes.com.co/
tory burch sandals, http://www.tory-burch-outlet.in.net/
tory burch sandals, http://www.tory-burchoutlet.us.com/
true religion outlet, http://www.true-religion.com.co/
true religion jeans outlet, http://www.truereligionjeans.net.co/
cheap true religion, http://www.truereligion-outlet.com.co/
uggaustralia.com, http://www.uggaustralia.net.co/
cheap ugg boots, http://www.uggboots.net.co/
ugg boots, http://www.uggbootsclearance.com.co/
uggs outlet, http://www.uggsonsale.com.co/
ugg, http://www.uggsoutlet.com.co/
coach factory outlet online, http://www.uptocoachoutlet.com/
vans shoes, http://www.vansshoes.us/
wedding dresses, http://www.weddingdressesuk.org.uk/
lulu lemon, http://www.yogapants.com.co/
uggs on sale, http://www.ugg-boots.us.org/
ralph lauren outlet, http://www.poloralphlaurenoutlet.net.co/
burberry, http://www.burberryoutletonline.ar.com/
toms shoes, http://www.toms-outlet.net.co/
michael kors outlet, http://www.michaelkors.in.net/
christian louboutin outlet, http://www.christianlouboutinoutlet.net.co/
tory burch sandals, http://www.toryburchsale.com.co/

Sponsors

site: IanusWeb