MudSweatTrails - Het platform van en voor trailrunners in de Benelux

Het platform voor Nederlandstalige trailrunners met actueel nieuws, know-how, reviews, trail events en de meest complete trailkalender

MudSweatTrails op InstagramVolg MudSweatTrails via TwitterMudSweatTrails op FaceBooke-mail MudSweatTrailsdoorzoek mudsweattrails.nl

Dutch Runners - partner van MudSweatTrails

In the Spotlight


Berghaus Hyper 100

 

 

Sponsors

Gideon Zadoks

GIDEON ZADOKS (46 jaar / 37 jaar loopervaring) is Nederlandse Ultra-Trailer die woont en traint in ST Georges la Pouge (Frankrijk). Als meubelmaker werkt hij voornamelijk met natuurlijke producten. Finishte 2 x de UTMB (snelste tijd 34 uur). Stond als enige Nederlander aan de start van de Tor des Géants in 2010 en 2011 en finishte deze tocht van 330 km knap als 11e overall. Zijn publicaties kwamen o.a. in RunnerWorldMagazine en de NRC. Ook vulde hij samen met MST het inhoudelijke programma op de NKBV bergsportdag over Trailrunning. Graag vertaalt hij zijn ervaring en kennis uit de Franse Ultra Trailscene naar Nederland.

Een selectie van artikelen van Gideon die verschenen op onze website:

Algemeen:

Trailen: materiaal, veiligheid en verantwoordelijkheid

Informatie over het Certificat Medical tijdens Franse trails

Zes redenen om geen ultra-trail te lopen, of toch........

Training & techniek

Advies over lopen met stokken

Artikel 2 met adviezen over lopen met stokken

Voorbereiding voor het lopen vaneen ultratrail

Ultra-trail training deel 1

Ultra-trail training deel 2

Ultra-trail training deel 3

Heuveltraining met en zonder heuvels

Winterstop ? !

Tor des Geants, voorbereiding op een reus 

Materiaal

Patagonia, roots en een kleding test

Patagonia, Forerunner Evo

Test: Rugzak Raidlight Olmo 5

Salomon XT Wings 5 review

Test: Salomon XT wings Twinbelt

Test: Asics Trabuco

Test: Salomon Softshell jacket

Test Quecha Trailrugzak

Grammen jagen voor ultra-trailers

 
 
 
Boekreviews
 
 
Eenzame uren, Jolanda Linschooten
 
Trail in Frankrijk
 
 
 
 
Verslagen
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Diversen
 
 
 
 
 
 
Berichttype: 

Reacties

We nodigen je uit je reactie te posten of vraag te stellen. Op die manier kunnen we als community elkaar inspireren en van elkaar leren. De redactie heeft het recht kwetsende of zuiver commercieel geladen boodschappen van het forum te verwijderen.

 

شركة تنظيف كنب بالدمام
شركة تنظيف بالدمام
شركة تنظيف فلل بالدمام
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة تنظيف موكيت بالدمام
شركة تنظيف مجالس بالدمام
شركة تنظيف خزانات بالدمام
شركة عزل اسطح بالدمام
شركة كشف تسربات المياه بدون تكسير بالدمام
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تنظيف بيارات بالدمام
شركة رش مبيدات بالدمام
شركة نقل اثاث بالدمام
شركة تخزين اثاث بالدمام
شركة تنظيف منازل بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة
شركة تنظيف بالمدينة المنورة
شركة تنظيف فلل بالمدينة المنورة
شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة
شركة تنظيف موكيت بالمدينة المنورة
شركة تنظيف مجالس بالمدينة المنورة
شركى تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة
شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة
شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة
شركة تنظيف بيارات بالمدينة المنورة
شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة
شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
شركة تخزين اثاث بالمدينة المنورة
شركة تنظيف المنازل بالمدينة المنورة
شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
شركة تنظيف كنب بجدة
شركة تنظيف بجدة
شركة تنظيف فلل بجدة
شركة تنظيف شقق بجدة
شركة تنظيف موكيت بجدة
شركة تنظيف مجالس بجدة
شركة تنظيف خزانات بجدة
شركة عزل اسطح بجدة
شركة كشف تسربات المياه بجدة
شركة تسليك مجارى بجدة
شركة تنظيف بيارات بجدة
شركة رش مبيدات بجدة
نقل عفش بجدة
شركة تخزين اثاث بجدة
شركة تنظيف المنازل بجدة
شركات مكافحة الحشرات فى جدة
شركة تنظيف كنب بالرياض
شركة تنظيف بالرياض
شركة تنظيف فلل بالرياض
شركة تنظيف شقق بالرياض
شركة تنظيف موكيت بالرياض
شركة تنظيف مجالس بالرياض
شركة تنظيف خزانات بالرياض
شركة عزل اسطح بالرياض
شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة تسليك مجارى بالرياض
شركة تنظيف بيارات بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة تخزين اثاث بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة نظيف كنب بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركه مكافحه حشرات بالرياض
شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة عزل اسطح بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة تنظيف خزانات بالرياض
شركه تخزين اثاث بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة تنظيف موكيت بالرياض
شركة تسليك مجارى بالرياض
شركة-تنظيف-بالرياض
شركة-تنظيف-شقق-بالرياض
شركة تنظيف فلل بالرياض
شركة تنظيف مجالس بالرياض
شركة تنظيف بيارات بالرياض
شركة تنظيف مسابح بالرياض
شركة تنظيف بالرياض
شركة تنظيف فلل بالرياض
شركة تنظيف شقق بالرياض
شركة تنظيف موكيت بالرياض
شركة تنظيف مجالس بالرياض
شركة تنظيف خزانات بالرياض
شركة عزل اسطح بالرياض
شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة تسليك مجارى بالرياض
شركة تنظيف بيارات بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة تخزين اثاث بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة تنظيف كنب بالدمام
شركة تنظيف بالدمام
شركة تنظيف فلل بالدمام
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة تنظيف موكيت بالدمام
شركة تنظيف مجالس بالدمام
شركة تنظيف خزانات بالدمام
شركة عزل اسطح بالدمام
شركة كشف تسربات المياه بالدمام
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تنظيف بيارات بالدمام
شركة رش مبيدات بالدمام
شركة نقل اثاث بالدمام
شركة تخزين اثاث بالدمام
شركة تنظيف منازل بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف كنب بجدة
شركة تنظيف بجدة
شركة تنظيف فلل بجدة
شركة تنظيف شقق بجدة
شركة تنظيف مجالس بجدة
شركة تنظيف موكيت بجدة
شركة تنظيف خزانات بجدة
شركة عزل اسطح بجدة
شركة كشف تسربات المياه بجدة
شركة تسليك مجارى بجدة
شركة تنظيف بيارات بجدة
شركة رش مبيدات بجدة
نقل عفش بجدة
شركة تخزين اثاث بجدة
شركة تنظيف منازل بجدة
شركات مكافحة الحشرات فى جدة
تنظيف بيارات بالدمام
شركة تنظيف خزانات بالدمام
شركة تسليك مجاري بالخبر
شركة رش مبيدات بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة تنظيف منازل بالدمام
شركة تنظيف فلل بالدمام
شركة تنظيف موكيت بالدمام
شركة تخزين اثاث بالدمام
شركة كشف تسربات المياة بالدمام
شركة عزل اسطح بالدمام
شركة نقل اثاث بحفر الباطن
شركة نقل اثاث بالبقيق
شركة نقل اثاث بالقطيف
شركة نقل اثاث بالخبر
شركة نقل اثاث بالجبيل
شركة نقل اثاث بالاحساء
شركة نقل اثاث بالخفجي
شركه نقل اثاث بالعديد
شركة نقل اثاث بالنعيرية
تخزين اثاث جدة
شركة تنظيف مسابح بمكة
شركة تنظيف مجالس بمكة
شركة تنظيف موكيت بمكة
شركة نقل اثاث بمكة
شركة تنظيف شقق بمكة
شركة تنظيف منازل بمكة
شركة عزل اسطح بمكة
شركة مكافحة حشرات بمكة
شركات رش مبيدات بمكة
شركة تسليك مجارى بمكة
شركة كشف تسرب المياه بمكة

jordans 2016jordans for salecheap jordans for saleAir Jordan 11 Retro 72 10cheap jordan shoesjordans shoesjordan 11 legend bluejordan 13jordans for salecheap jordansjordans 2015new jordansjordan releasesJordan 11 ConcordJordan Retro 8 ConcordJordan 5 fire rednew jordan shoesJordan Retro 8 ConcordAir Jordan 4 Alternate 89Jordan 11 Retro 72 10kate spadekate spade new yorkkate spade surprise salekate spade handbags outletkate spade purseskate spade outletkate spade bagskate spade walletkate spadekate spade salemichael kors bagsmichael kors handbagsmichael kors pursesMichael Kors StoreMichael Kors ClearanceMichael Kors Online OutletMichael Kors Cheap2015 michael kors outletmichael kors handbags2015 michael kors outletmichael kors jewelrymichael kors selmaMichael Kors DiscountMichael Kors ChristmasMichael Kors Outlet Storemichael kors handbags outletMichael Kors Discountmichael kors outletCheap Michael Korsmichael kors handbags outletmichael kors toteMichael Kors Salemichael kors braceletmichael kors saleMichael Kors Factory Outletmichael kors salemichael kors handbags on salemichael kors salemichael kors walletsmichael kors jet set totemichael kors Premium Outletsmichael kors outletsmichael kors outlet onlinemichael kors factorymichael kors Chicago Premium Outletsmichael kors outletmichael kors outlet onlinemichael kors outlet onlinemichael kors handbagsmichael kors handbagsDiscount Michael KorsMichael Kors Outlet Locationsmacys michael korsmichael kors factory outletmichael kors outlet online store 49.00 outletMichael Kors Outlet Online Storemichael kors ukmichael kors hamiltonmichael kors hamiltonmichael kors hamiltonjordan retro 7jordan retro 13air jordanretro jordansair jordanair jordanjordan 13jordan 11jordans for saleretro jordanskd shoeskobe shoesNike Basketball Shoesjordans 11lebron james shoeslebron 12Nike Air Foamposite 1kobe 9kd shoeskd 7cheap nike air maxnike outletnike air max 1nike air max 95nike air max 2014nike air max 2016nike air max 2015nike air max theanike air max 90nike outletnike free 3.0nike free 4.0nike free trainer 5.0nike storenike free runnike free 5.0nike free run womensnike free run 2015nike free 5.0 womensnike free run 2015christian louboutin onlinechristian louboutin outletchristian louboutin menblack christian louboutinred sole shoesRed Bottom Shoes For Womenchristian louboutin ukchristian louboutin boots christian louboutin boots louboutin outlet mbt shoes outletmbt canadaBuy mbt shoes onlinembt Shoesmbt outletdiscount mbt Shoesmbt shoes salembt usambt shoes salembtfitflopsfitflops sandalsfitflops clearancefitflops salefitflops shoesfitflop sandalsfitflops on salefitflop.comfitflop salefitflop shoesNike Air HuaracheAll Balck HuaracheNike Kobe 9Nike Air HuarachesNike Huarache NmKobe 9 EliteKobe 9 EliteHuaraches NikeKobe Shoeswww.2016nikeairhuarache.comchristian louboutin salechristian louboutin 2016louboutin shoeschristian louboutin storechristian louboutin shoeschristian louboutinchristian louboutin outletchristian louboutin shoeschristian louboutin salechristian louboutin 2016

Jennifer Garner wore Christian Louboutin Sandals Gardnera Elyse Walker 10th Anniversary Pink Party held at LA. These paragraphs are from the Fall 2014 collection of black satin, open-toe, adjustable thin buckled ankle strap and 120mm heel. Gardnera red bottom shoes is available at Christian Louboutin, plus you can add more autumn 2014 heel at Saks Fifth Avenue and Neiman Marcus.Outfit Details Shop Dior hot pink peplum asymmetrical layered red bottom heels dress, a Roger Vivier Maxi Boite de nuit clutch, Anita Ko cheap louboutin shoes Diamond Place bracelet and diamond tail bracelet and a diamond ring Shay.Sarah Paulson was Chrisitan Louboutin pumps Toboggan the fourth season premiere of "American Horror Story: Freak Show" at the TCL Chinese Theater in Los Angeles. They are from the spring 2014 collection half a d'Orsay design, shiny black red bottoms shoes patent leather, thin asymmetrical toe strap and 100mm heel features. We have seen these heels on Emily Blunt recently. 2014 Stretch Duchess back Zac Posen Pre-Fall back dress louboutin outlet with a shallow V-neck, pleated on the shoulders and a trumpet skirt with pleats at Galette: find you new fall styles at Neiman Marcus, Saks Fifth Avenue and christian louboutin shoes Christian Louboutin.Outfit details the front, a Tyler Alexandra clutch rose Vita Fede gold Octagon Steinenring and Graziela Gems Dash diamond earrings.Chlo? Moretz wore Christian Louboutin Miss Rigidaine christian louboutin outlet pumps the fifth annual PSLA autumn party children benefit Institute, Inc. held at 3Labs in LA. They are from the spring 2014 collection of black patent leather, semi Christian Louboutin Bags d'Orsay Design, sheets of clear PVC and 120mm heel. Donna Karan Spring 2015 printed sequin embellished high waist pencil skirt with a black shimmering bustier top paired: You red bottom shoe outlet cheap sale can create new Autumn styles at Neiman Marcus, Saks Fifth Avenue and Christian Louboutin.Outfit details.Naomi Watts wore Christian Louboutin pumps Iriza on the "St. Vincent 'Premiere at red bottom shoes for women the Ziegfeld Theater in New York City. You have mirrored silver leather, semi d'Orsay Design and 120mm heel. Shimmering textured pale nude sleeveless dress with cutout sides, a authentic christian louboutin outlet berry lip, Lee Savage space brass mirrored clutch and Bulgari diamond chandelier earrings Jason Wu Resort 2015: Iriza is available in different styles at Saks Fifth Avenue, Neiman christian louboutin sale Marcus and Christian Louboutin.Outfit details.

Sponsors


site: IanusWeb